護眼養肝-桂圓紅棗枸杞茶

歷來紅棗和桂圓都是補氣血的佳品，而煮紅棗茶時放點枸杞子，可清肝明目，緩解疲勞。 

今天介紹一款：桂圓紅棗枸杞茶，甜潤滋味，希望大家喜歡。 

  

－桂圓紅棗枸杞茶－ 

【材料】：桂圓、紅棗、枸杞子、冰糖或者紅糖 

  

【做法】
 

1．桂圓肉預先浸泡約5分鐘變軟，紅棗切開將核取出來棄掉，枸杞洗凈。
 

2．鍋里放入桂圓肉和紅棗，加適量的清水煮開，收小火煮約15~20分鐘，至桂圓肉和紅棗肉變軟，再放入枸杞子和冰糖或者紅糖，煮至糖溶化即可熄火。 

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