Searching...
Feb 20, 2023

愛美也要注重健康!母女2人「肝臟相繼硬化」 醫生:煮粥常放「它」肝或已硬如磐石

  
 「開玩笑的吧,醫生,我怎麼無緣無故得了肝病呢?」,醫院的走廊中,一位中年婦女在與醫生爭論著。 

 
了解後才知道,這位中年婦女今年40歲,名叫劉梅(化名),是一家服裝店的店長,日常對皮膚的保養非常重視,很多人看到劉姐都誇讚她年輕,都覺得她看著像30歲。


最近一段時間,劉姐感覺自己腹部經常一陣陣的疼痛,開始以為是吃壞了肚子,也沒太當回事,可這天準備下班時,腹部突然一陣疼痛,並讓她難以忍受,最終被員工送去了醫院。

送到醫院,醫生分析後進行檢查,檢查結果出來一看,轉氨酶高達400,確診為肝硬化。


詢問後得知,原來劉姐日常特別注重皮膚養護,熬粥時喜歡放入一些銀耳,銀耳具有美容養顏的作用,母女二人幾乎每天都喝,可問題就出在,劉姐放的銀耳是經過隔夜泡發,第二天加熱後再吃的。 



 
 
醫生知道後,建議劉姐的女兒也到醫院檢查一下肝臟,結果不出所料,劉姐的女兒也查出了肝病,不禁感嘆,愛美可以,但也要注重健康。


母女二人,肝臟相繼硬化,醫生:煮粥常放「它」,肝或已「硬如磐石」

銀耳屬於一種菌類食物,營養價值還是比較高的,通常是熬成湯食用,具有美容養顏的作用。




劉姐經常熬湯時就放入了銀耳,不過劉姐為了省事,會提前一天將銀耳泡發一下,的二天再進行熬制,殊不知,這種做法是錯誤的,給細菌創造了絕有利環境,特別容易產出一種叫「米酵菌酸」的毒素。

去年「酸湯子」一家人中毒身亡,就是因為「米酵菌酸」,可見這種毒素的毒性有多強。

米酵菌酸進入體內後,肝臟參與代謝,會遭到米酵菌酸的毒害,嚴重時還有致癌的可能。 




 
 
【除此之外,還有2種食物,也要忌口】

1、霉變不完全的食物 

生活中,很多人會將霉變不完全的食物進行二次處理,殊不知,霉變不完全的食物即使經過二次處理,也還是會存在一種毒素「黃麴黴毒素」,誤食後,肝臟會遭到細胞毒害,誘發肝臟病變。 
 




2、腌制食物 

食物經過腌制後,會存在有害健康的物質,不建議經常食用。
蔬菜經過腌制後,會產出一種叫亞硝酸鹽的物質,這種物質經過代謝後,進入體內後,肝臟會將其轉化成硝酸銨毒害肝細胞。


【肝臟病變,會有以下6種癥狀,一個不佔,值得恭喜】

1、肝脾濕熱——頭髮油膩,眼袋下垂; 

2、肝腎陰虛——頭髮早白,體乏無力; 

3、肝火上炎——脫髮嚴重,頭暈目眩; 




4、肝膽濕熱——口苦口臭,兩鬢早白; 

5、肝氣鬱結——經常放屁,情緒抑鬱; 

6、肝火擾神——失眠多夢,凌晨早醒; 

  

【醫生直言:想要肝臟健康,平時做好3件事很重要】

1、定期體檢 

肝臟是一個特殊的器官,沒有痛感神經,遭到損傷後,並不會第一時間傳出痛感,因此,定期體檢非常重要。
此外,很多人都沒有定期體檢的意識,而很多肝癌患者都是在中晚期發現的,建議有基礎性肝病的人,每半年檢查一次,正常人每年一次就行。
 


 

2、適當運動 

生命不息,運動不止,每天適當的參與運動,對肝臟的益處頗多,建議肝臟不好的人,日常多運動,可一定程度上增強肝臟功能。 


有氧運動就比較合適,比如:游泳、跑步、打羽毛球等,每周運動不得低於3次,每次運動時間不得低於30分鐘即可。
 


 

3、補充養肝元素 

李時珍《本草綱目》中提到,決明子、菊花、金銀花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水後對於我們肝臟的養護非常有效果,這也是老中醫的獨家食補小茶方,葯食同源原理如下:


1、金銀花:清熱解毒之最,清肝火; 

2、菊花:養肝明目、現代護肝必備; 

3、決明子:最早的養肝明目用藥; 




4、牛蒡根:護肝之王,保肝解毒; 

5、桂花:疏肝理氣,減少口腔異味; 

6、枸杞子:溫補肝腎,清肝明目;

準備:金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花,科學配伍,每天泡一袋,清肝瀉火、疏肝解郁,肝毒少了,肝臟更輕鬆,身體才健康。 

 
 








 
私隐权政策