百香果蜂蜜茶
用料
百香果 一粒
百香果 一粒
蜂蜜 3勺
百香果蜂蜜茶的做法
1.将百香果对半切开
2.挖出果肉放入容器，倒入温水
3.调上蜂蜜即可
小贴士
蜂蜜和百香果不要加入高温的水，以免营养不能更好的吸收。如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性，失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。
百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效的。
蜂蜜和百香果不要加入高温的水，以免营养不能更好的吸收。如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性，失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。
百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效的。
芒果酸奶冰饮
用料
芒果 2个
芒果 2个
酸奶 150ml
冰块 适量
芒果酸奶冰饮的做法
1. 左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴著芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果
1. 左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴著芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果
2.用刀尖将果肉划十字（网格状），刀痕深度贴近芒果皮
3.两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了
4.用刀贴著芒果皮，把芒果肉取下
5.芒果肉放入搅拌机，倒入50ml酸奶，搅打成芒果泥
6.搅打好的芒果泥倒入杯中，再倒入100ml酸奶，加入冰块，轻轻搅拌几下即可
小贴士
为了让饮料在杯中有层次感，最后一步的酸奶加入后，不要过分搅拌，这样芒果的黄色和酸奶的白色会形成黄白的层次，很漂亮！
香茅青柠茶
用料
香茅 2根
青柠檬 1粒
立顿红茶包 2包
冰糖 2汤匙
清水 800毫升
冰块 1杯
香茅青柠茶的做法
1.香茅洗净后取根部一截斜切成片，青柠檬用刀划开但不切断，红茶包剪掉绳端纸牌
2.把切好的香茅片、茶包和冰糖一起放入锅内，倒入清水，大火煮开后转中火继续煮3分钟熄火放凉
3.从放凉后的香茅茶里捞出茶包扔掉，然后放入切好的青柠檬和冰块即可，还可以加入煮好的珍珠一起享受多重口感哦
小贴士
1、青柠檬千万不要放入锅内一起煮，也最好待茶水温度降低后再放入，否则喝起来会有一股涩口的感觉
2、香茅茶喝起来有柠檬的清新感，也有薄荷的凉意，让嗓子凉凉的很舒服，很适合天气炎热的夏天
3、单纯的香茅茶味道就很好，但也可以加入珍珠或者是切碎的仙草搭配，都是很
棒的感觉
柠檬冰红茶
用料
红茶包 1个
柠檬 1/2个
蜂蜜 适量
柠檬冰红茶的做法
1.将茶包放进杯中，注入250ml开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁
2.杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块
3.柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蜡），再用清水冲洗干净，沥干
4.冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬。——玻璃壶要厚一点，能耐高温的
5.用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中。——此步骤即是关键，用滚烫的茶汤去作用冰块，才能更好地激发出茶的味道
6.待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。彻底冷却后放进冰箱冷藏
百香果蜂蜜绿茶
用料
百香果 1个
绿茶 茶包或茶叶
蜂蜜 适量
百香果蜂蜜绿茶的做法
1.将百香果洗净，用刀从中间切开两半，里面的果肉用小勺挖出放到入准备饮用的容器中（一杯我用了一颗，如果是大的容器可以添加多几颗）。
2.将泡好的绿茶滤出茶水倒入容器里（茶包或茶叶都可以）。
3.按个人喜好加入适量的蜜糖，拌匀。
4.简单的百香果蜂蜜绿茶就做好了 ，如果不喜喝热的，可放入冰箱冰冻一小时以上再饮用，或者待凉后添加冰块。
小贴士
百香果、绿茶、蜜糖的份量可按个人喜好而定，绿茶水加入百香果的同时可以适当预留出一些备用，如果蜜糖不小心加多了，再将预留出的茶水将其冲淡至自己喜欢的甜度，若觉得百香果浓度不够就继续添加百香果果肉，喜好冰冻的同学事先冰好冰块在冰箱哦：）
百香果金桔茶
用料
百香果酱（或新鲜百香果）
青金桔
蜂蜜或白砂糖
凉水
百香果金桔茶的做法
1.百香果酱（或新鲜百香果）+青金桔（对切去籽，挤汁入瓶，金桔皮也扔进去）+蜂蜜或糖调味+凉水搅拌，冷藏即可。
甜橙蜜茶
用料
橙子 3个
冰糖 200G
蜂蜜 （尽量不要用中药蜂蜜或是枣花蜂蜜什么的）适量
甜橙蜜茶的做法
1.用削土豆皮的刮刀，把橙子外皮薄薄地削下来，切成细丝
2.把橙子肉掰碎，不要白色的瓤
3.把整理好的橙子皮和橙子肉放入干净无油的锅里，加清水再放入冰糖，大火煮开，中小煮至粘稠，后期顺时针搅拌会更粘稠，质感略透明即可关火
4.稍微放凉一点之后装在密封的玻璃瓶里，然后倒入蜂蜜，蜂蜜一定要没过所有的橙子
水果茶
用料
苹果
菠萝
柠檬
红茶包
薄荷叶（可略）
水果茶的做法
1. 苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片
2. 锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出
3.锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可
小贴士
没有额外加调味品，觉得菠萝已经很甜了。冷热均佳~
甜爽果蜜茶
用料
苹果 半个
菠萝 1/4个
西柚 半个
矿泉水 500ml
红茶 2袋（或者红茶粉2包）
蜂蜜 45ml
甜爽果蜜茶的做法
1.将苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁
2.将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出
3.果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可
小贴士
1、除了这几种水果，也可以发挥自己的创意，任何香气多的水果，比如橙子、柠檬等都可以用来煮果蜜茶。
2、果蜜茶冬天的时候可以热著喝，夏天则可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后作为随用随取的健康饮料，也是很不错的哦。
3、喜欢喝甜一点的人可以用橙子代替西柚，不过要记住一点，无论是橙子、西柚或者柠檬切片之后都不要放到锅中去煮，这样做出来的果蜜茶会变苦的。
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