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Oct 26, 2015

這個一定要留到你的手機上,別丟了!
















1:吃芋頭相當於注射免疫球蛋白,增強人體的免疫功能。   


2 :枸杞子:嚼服枸杞口中津液長生,具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質、延緩衰老之功效。    


3:揉眼:自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進眼周血液循環,可明目、醒腦,還兼具美容作用。    




4:常喝酸奶:酸奶的營養價值極高。   


5:要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米(有安神促進睡眠的作用!)   


6:马铃薯——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!   


7:黑木耳——治肺炎,治心腦血管病,調節血液粘稠度!能淨化血液、腦動脈粥樣斑塊。   


8:長了痘痘,發紅發腫,這時您抹上點艾灰,會很快乾癟,慢慢就掉了,不會留痘印哦。收好了,別丟了  


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