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Dec 29, 2015

放屁很臭的人,一定要清除的體內 13大毒素,早一天看到,多活一年!!


   
為什麼放的屁那麼臭?

說起「放屁」這檔事,無論是暗屁或響屁,有味或無味,每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說,除了細菌外,人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。



毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體才會保持健康活力。
  

 

要如何清除體內的各種毒素呢 ?

放屁是 身體排毒的重要管道。可別把這「屁」事當「屁事」,一般人多不以為放屁是疾病,但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察,臨床上,都可診斷出各種潛在的疾病。



人要生存下去,就要吃得進、排得出,才能夠維持平衡,所以,放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。



而一旦屁產生變化,通常也意味體內某些平衡改變,甚至達到病變程度,因此要理解身體疾病,需先了解體內毒素是如何排放的....  

   
要想保持健康, 必須清除以下幾種體內毒素。

1、體內廢氣

典型表現: 經常腹脹,而且放屁很臭。

長期積累的結果:
腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加。

排毒方案:酵素、辟穀、運動等

可多吃:紅薯、富含乳酸菌的食物。    



    
2、宿便

典型表現: 天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。

長期積累的結果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。

排毒方案:清腸、辟穀、運動等

可多吃:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。

  
3、淤血

典型表現: 身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。

長期積累的結果:身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。

排毒方案:刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等

可多吃:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干。
  

4、乳酸

典型表現: 身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞。

長期積累的結果:風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加。

排毒方案:肝膽排毒、辟穀、運動等

可多吃:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
  

5、酒毒

典型表現: 面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。

長期積累的結果:酒精依賴症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。

多吃:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。


   
6、化學毒素

典型表現:
噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。

長期積累的結果:
鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。

排毒方案:清腸、催吐、肝膽汁等。

可多吃:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

  
7、尿酸

典型表現: 大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。

長期積累的結果:痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。

排毒方案:肝膽排毒、辟穀、運動等。

可多吃:芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

  
8、壞膽固醇

排毒方案: 肝膽排毒、辟穀、運動等

要多吃:芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。  

   
9、內臟脂肪

典型表現: 腹部很胖,呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘。

長期積累的結果:心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變。

排毒方案:肝膽排毒、辟穀、運動等

可多食用:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。



  
10、濃稠的血液

典型表現: 一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。

長期積累的結果:動脈硬化,血栓。

排毒方案:肝膽排毒、辟穀、運動等

可多吃:納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

  
11、高血糖

典型表現: 異常口渴,排尿次數和量增多,吃得多卻日漸消瘦。

長期積累的結果:長期高血糖導致糖基化終末產物,簡稱糖毒,會形成斑塊堵塞血管,嚴重者造成心腦血管病變,危及生命。

無錫安國醫院專家說,糖毒會導致糖尿病及其併發症,如糖尿病性 神經病變,糖尿病性 視網膜病變,糖尿病性腎病。

多吃:洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物。  

   
12、自由基

典型表現: 沒有典型表現,對人體各部分都有損傷。

長期積累的結果:全身各個器官老化,免疫力下降,易發生心腦血管疾病,糖尿病,癌症。

排毒 方案:肝膽排毒、辟穀、運動等。

可多吃:蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。

  


13、重金屬

典型表現: 慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病,周邊血管病變、四肢壞死等病症。

肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。

食物解決方案綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。 

  
雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚,但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康,透過對於屁的觀察,可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況,所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁,針對屁的頻率與氣味,給自己一個健康的診斷吧!
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