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Dec 14, 2015

一天一碗7天痘全消!强效滋阴:手脚不凉、月经不痛



很多女生喜欢吃辣食,生活缺乏规律,体内容易积湿热,导致脸上长痘痘、虚胖、月经疼痛等。而且女性冬季很容易手脚冰冷,所以要常吃龟苓膏,能滋阴润燥,还够消除脸上的小痘痘。  



特别在干燥,潮湿的环境中或吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以祛除体内的毒素,起到养颜护肤的功效,就连女星们也一直视为美肤养颜之佳品。   

  
用料:龟苓膏粉25克、桂花蜜3勺、椰奶3勺、雪梨50克
 

做法:

1.龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开;

2.将300毫升热开水慢慢倒入,不断搅拌均匀;

3.接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态,倒入有盖子的耐热容器,等待自然冷却;  


4.放入冰箱,等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器;

5.将雪梨切丁放在龟苓膏上,倒入椰奶或炼乳;

6.最后均匀淋上糖桂花即可食用。
   


注意:

1、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸,并不断搅拌成粘稠状,自然冷却后即可成型。




2、龟苓膏属清凉解毒的食品,其中含有芦荟的成分,妇女在月经期间以及孕妇不宜食用,体质虚寒者,小孩也不宜常食。


龟苓膏的主要成分龟板中含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须具备的氨基酸。对皮肤干燥、青春痘、口腔溃疡有一定改善作用;同时能防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。 



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