Searching...
Jan 4, 2016

中醫教你去火的方法(很實用,找到真不容易!)



   
現在人們很少會按正常量攝入體內的8杯水,反而會吃多一點辛辣的東西,難免會上火,可是上火了有沒辦法,中醫來告訴你怎麼辦!



1.心火

表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。

滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要在醫囑下吃中藥“梔子金花丸”。  

  
   

2.肝火

表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊癥,血壓上升,兩肋漲痛等。

滅火方法:
可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦,茶碗裏撚末)。  

   
   

3.脾火

表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先幹後軟,人乏力 。

滅火方法:
調理為先,用山藥煮粥吃,嚴重的在醫囑下吃中藥“人參健脾丸”。  

   
   

4.肺火

表現:
臉有癤子,嘴有辣味。

滅火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的在醫囑下吃中藥“清肺益火片”。 

     




5.腎陰虛火旺

表現:
耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴幹,大便幹,手腳糙熱。

滅火方法:
調理為先,多做些蓮子粥、百合粥,嚴重的在醫囑下吃“知柏地黃丸”。 

   


6.胃火

表現:
口臭,也可引起大便幹燥(宿便氣味反倒胃,引起口腔異味)。

滅火方法:牛黃清胃丸。 
 
  
每天一條生活辟謠

流言:牛奶中的鈣會與茶葉中的草酸結合形成草酸鈣沈澱,長期飲用會導致結石。

真相:
天然含鈣類物質(典型的就是牛奶)不僅不會增加結石風險,反而其中的鈣能與草酸結合,避免其在腸胃中被吸收,因此起到降低草酸含量的作用。另外,茶葉中的草酸含量也不高。 



你可能想看的

總是口乾、嘴破、身體這裡痛那裏痛,卻找不到原因?原來是因為身體缺乏這些『營養素』阿!照著吃就對了~  
http://www.sharetify.com/2015/07/blog-post_28.html



每天一小勺,清理乾淨你的血管,後悔現在才知道! 
http://www.sharetify.com/2015/08/blog-post_69.html







X

记得Like 我们

已经Like了就点 x

 
私隐权政策