鼻屎是人體新陳代謝的副產品。人的鼻腔內覆蓋著一層薄薄的黏膜，稱為鼻黏膜，這層黏膜一直不停地在更新換代，鼻屎就是脫落的舊黏膜風乾以後的產物。鼻屎中除了含有鼻黏膜的成分以外，還有很多微生物和吸入空中的灰塵顆粒，這就是為什麼鼻屎有時會呈深色。
鼻屎中的微生物平時並不致引發疾病
只有當人體抵抗力下降的時候才有可能得逞。所以，對鼻屎這樣一種物質來說，人們總是喜歡把它挖出來，以通暢自己的鼻腔，不讓乾巴巴的鼻屎貼在自己濕潤的鼻黏膜上。那麼，挖鼻屎對人體一定是有益的麼？
事實上，無論科學研究還是臨床實踐都證實，挖鼻屎更容易讓人得病。鼻腔位於人體面部的「危險三角」區。一旦細菌進入鼻腔造成感染，很容易經由靜脈進入海綿竇，甚至經海綿竇進入顱腔，引起難以控制的顱內感染。如果雙手不乾淨，摳鼻屎就容易把細菌帶入體內。
歐洲的科學家曾證實，愛挖鼻屎的人更容易攜帶金黃色葡萄球菌。而且，如果你的雙手不小心接觸到感冒病毒，用這雙手挖鼻子，病毒很可能進入體內引發感冒。挖鼻子除了容易把細菌送入人體內，挖鼻屎的動作還會損傷鼻毛。對於生活在霧霾等空氣質量不好的環境中的人們來說，鼻毛是灰塵進入人體內的最後一道屏障，鼻毛可以阻攔空氣中的粉塵、病原體進入鼻腔，從而防止它們隨著呼吸運動進入肺部，引發疾病。
那麼，既然挖鼻屎是一種不雅的行為，對於健康又無益處，為什麼還有那麼多人熱衷於此？英國科學家的解釋是這是一種與生俱來的天賦，就像嬰兒會喝奶一樣。但既然這種行為並不健康，還是建議大家在想挖鼻子的時候儘可能用棉簽蘸生理鹽水來清理鼻屎，這樣既不會損害鼻腔黏膜，清理的效果也會更明顯。
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