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Apr 22, 2016

99%上班族必須喝!「這一物」煮水專剋熬夜、濕疹、熱毒!加黑豆還能降血壓!它就是......


  
身體濕氣久積成毒,有人會直接表現為皮膚濕疹,怎麼才能清除體內熱毒呢?在中醫裡,有一味草是對抗溼毒的利器,卻有許多人不知道如何善用它的功效,這就是「夏枯草」 

  
夏枯草是很多家庭都用來清熱瀉火用的中藥,尤其是南方,夏枯草是家庭清火的佳品。主要功效是清肝明目、散結消腫。藥理研究表明,夏枯草的有效成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等均有較強的抑制作用。也有臨床證明,夏枯草煎液外洗,對幼兒濕疹有極佳的效果。除此之外,夏枯草也被證實有以下作用:
 


1、治療急性扁桃體炎

取夏枯草25克放人鍋中,加入兩碗清水,再放入一個雞蛋,文火煎,煎至一碗湯後,喝湯吃蛋就可以了。需要提醒的是,雞蛋不必打破,整個煮就好。對治療急性扁桃體炎的效果非常好。
 


2、治療失眠

古醫書云:「嘗治一人患不睡,心腎兼補之藥遍嚐不效。診其脈,知為陰陽違和,二氣不交。以半夏3錢,夏枯草3錢,濃煎服之,即得安睡,仍投補心等藥而愈。」建議失眠的朋友,可用夏枯草15克,半夏10克。水煎服,每日一劑,可治療失眠。
 


3、治療百日咳

具體藥方是夏枯草15克,桑白皮10克,黃芩9克,地骨皮9克,枇杷葉10克,炒地龍9克,殭蠶10克,甘草3克,水煎服,每日一劑,治小兒百日咳可獲良效。幼兒不宜常喝中藥,可以用夏枯草煲豬瘦肉湯給孩子喝。
  





4、急性乳腺炎

有在哺乳的媽媽們經常會發生乳腺炎,可以用鮮夏枯草60克,搗爛,布包絞汁,隔水燉服,每日兩次,其渣加酒敷患處,每日換藥一次。注意給寶寶哺乳前要清洗乾淨。
 


5、小兒急慢性結膜炎

常見到出生不久的寶寶,眼睛會分泌黃白色液體,有時候還會粘得睜不開眼睛,可以用夏枯草12克,開水沖泡,用汁液分3~4次幫寶寶清洗眼睛。 

  
最簡單的夏枯草茶作法:

取夏枯草3—6 根(一人一天的劑量),加適量冷水(根據喝水多少加減),浸泡1小時左右,開大火燒開,改用小火煮30分鐘,加入白糖或冰糖適量,再煮待糖熔化後去渣取汁,即可飲用。(超市有賣的涼茶都有夏枯草成份,但既貴又可能糝有防腐劑,還是自己作最健康又好喝。)



 

夏枯草加黑豆可降血壓

清熱消暑、明目清肝火、滋腎陰、潤肺燥、制風熱而又活血解毒及降血壓的作用,尤其適宜日漸乾燥的秋暑日,同時更適宜於盛暑炎熱時血壓高和偏高者,能使血壓較持久地下降 

 

作法:夏枯草浸泡、洗淨,用紗布或煲湯袋裝好,黑豆浸軟,洗淨,兩者一起放進瓦煲內,加入清水1250CC,武火煲沸後改文火煲約30-40分鐘,調入適量冰糖便可,此為2人量,或1人1天分3次進飲。此湯還可做成甜湯,中醫認為在夏日湯飲湯宜清甜,對經常熬夜人士的調養也很有幫助。
 


切忌讓兒童大量飲用夏枯草

大量飲用夏枯草茶,可能會對幼兒身體產生副作用,使身體對藥物產生抗藥性,從而降低藥效。所以建議有溼疹的朋友,可先至中醫看診,向專業醫生請教是否適合飲用夏枯草以及劑量的拿捏喔。
 
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