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Apr 23, 2016

女人「那個來」才是養胸最佳時機!在家煮「這一碗」喝三天,連永垂不朽的姨婆都彈起來了!


   
一說到豐胸,女性第一個想到的食物一定是木瓜。這是由於在木瓜中含有大量的木瓜酵素,這種物質能夠促進乳腺發育,起到很好的豐胸功效。吃木瓜的時候可以與其他食物搭配,比如像紅棗、肉類等,這樣不僅能夠更好的起到豐胸的目的,同時還可以起到很好的美容補血的功效。


萵筍。其實萵筍也是一種很好的豐胸食物哦。  

  
萵筍的食用方式有很多,無論是生食還是清炒都具有很好的豐胸功效,除此之外還可以與山藥、雞肝一起食用。


萵筍與山藥等食物一塊搭配食用不僅能夠促進乳房營養的供給,讓你的胸部更豐滿,同時還能起到很好的調養氣血,改善膚色等功效。



另外還有豆類。大家都知道豆類裡有大量的蛋白質以及卵磷脂,這些營養物質對豐胸都能夠起到很好的功效。這些豆製品如果與含有大量膠原蛋白的雞翅膀一同服用,其豐胸的效果不僅更加的明顯,同時還能夠起到很好的美容養顏功效。


下面我們來具體介紹幾種月經期吃的丰乳食譜吧。


材料:乾蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法:

1:將蓮子泡水裡2小時,紅棗泡水裡10分鐘。

2:然後將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時,煮爛後,放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。


 


黃豆花生紅棗點心

材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克

做法:

1:把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麵團。

2:將烤箱預熱10分鐘,在以150攝氏烘烤圓形麵團即可。



紅棗雞蛋茶

材料:紅棗60克,雞蛋1個。

做法:

1:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2:打入雞蛋後即可飲用。


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