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May 17, 2016

拍打一個地方。能拍掉127種疾病



   
拍打一個地方,對以下疾病都有不同程度的防治作用
  
神經衰弱、神經官能症:偏、正頭痛,耳鳴,眩暈,健忘,失眠,記憶力減退,鬱悶心煩,易怒易躁,情志不暢,易器易笑,氣血雙虧,上熱下寒,腰背酸痛,足膝酸軟,心髒病,高血壓,低血壓,低血糖,糖尿病,肝炎,膽病,腎炎,尿毒症,貧血,血液病,哮喘,肺結核,風濕病,進行性肌營養不良症,甲亢,甲低,中風後遺症,腦炎後遺症,腦痿縮,腦軟化,腦積水,美尼爾氏綜合症,帕金森氏症,雷諾氏病,白塞氏綜合症,癌症,愛滋病,月經失調,乳腺疾病,小兒麻痺後遺症,遺尿,夢遺滑精,陽萎早洩,不孕不育,前列腺病,自汗盜汗,體質虛弱,營養不良,發育不良,視力減退,感冒,過敏性鼻炎等等。


【功效】
    
去除頑疾防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。

  
煥發生機。對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病,如神經官能症、神經衰弱等,有回春之功。

  
培腎固本。防治各類老年慢性病及「人老腿先老」所呈現的腰、腿、足部的慢性疾病。  

開智激能。促進兒童及青少年的身心發育,開發智能,激發潛能。

  
養肝明目。對於慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病,有一定功效。
  
舒肝解鬱,暢達情志,心緒不佳或七情過度時練習本功,可立即消除鬱悶焦躁、多愁善感等




【症狀】  

定志寧神,平衡心境。身體疲勞、神經緊張時練習本功,可使頭腦清晰,心情平穩,思維敏捷,精力充沛。對失眠症有良好的功效。

    
扶正去邪。糾正氣血逆亂,防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能,減少「外感六淫」致病的機會。

  
加強內、外氣的溝通,補貼人體能量。

  
  
【練功方法】
  
採取坐的姿式,平坐(如同坐椅子)或者單盤,雙盤均可,根據自身的條件而定。姿式要端正,以舒適為準,切勿勉強,拘束,雙目應輕閉,自然的放棄一切念頭,周身保持輕鬆自然的狀態,靜坐約一刻鐘。  

  
坐式不變,雙目睜開,將右腳放置在左膝上部,右手輕輕摀住右腳內踝骨上部,然後用左手掌心拍打右腳心的湧泉穴,(女士反之,即先用右手打左腳)。拍打時,要加「狠狠打」的意念,但用力應均勻,輕重要適中,其力度大約與一般鼓掌時的強度差不多,同時要默數拍打的次數。

  

拍打著力的部位:手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的湧泉穴。按照規定的拍打次數,打完一側再更換拍打另外一側,依法拍打相同的次數。

  

雙側拍打操作結束,再按照練功開始的要求,閉目,放鬆周身,靜坐約一刻鐘,即可收功。
    



拍打次數
  

練功 ​​開始第一天,每側各打100次;第二天每側各打200次;第三天每側各打300次。

  

日常保健者,雙側各拍打300次(多打亦佳),體弱多病者,為功效,促進痊癒,可根據自身的承受能力逐步遞增拍打的次數。

    

不論何種情況,每側拍打的次數,最多不得超過900下。

    


練功時間
  

日常保健者,每晚練習一次,或早晚各練習一次,有時間多練亦佳,專門練功療病者,每晚應練六次左右,年老體弱者,應巡序漸進,以不感覺疲勞為度的原則。
 



功理
    

腎為人之「先天之本」,健康的體魄有賴於充盈的腎氣來維持。足心是腎經的起始段,可謂「本」中之「根」。湧泉穴位於足心腎經的重要穴位(井穴),是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。

  

勞宮打湧泉(手心打足心),「狠狠打」的意識,在經絡穴位的調節與溝通過程中,使心腎相交,水火既濟。「火不上炎而神自清,水不下滲而精自固」。

  

拍打次數,是取《老子》「道生一、一生二、二生三、三生萬物」之「生」意。


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