深蹲是最近很紅的動作！簡單又隨時隨地可以做！每個人都可以做！
（但要小心運動傷害喔！）
深蹲可以有效運動到腹肌和大腿前的肌肉，修飾線條。早上做更可以可以增加熱量的消耗，進而瘦到全身，根據早安健康的報導配合少鹽、少油、少糖，一週瘦到兩公斤是有可能的事情喔！
現在就跟著影片一起做吧！
小編每天都做深蹲，覺得整個線條真的是越來越好了唷！！！ （影片）
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他發明了「史上最醜」的超強運動法！每天1分鐘，效果等同快走1小時！
「檸檬」加上這個東西，一天吃一次！排清毒素、臉色紅潤，一周瘦9斤！！
每天起床就先做「這件事」，沒三天小腹就不見了！神奇到我跪我家神明！
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