想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬姜茶吧！不但可以提高新陳代謝，幫助有效減肥，還能調節身體的酸鹼平衡、暖身暖宮以及排毒養顏，還預防感冒。下面就教大家做。
工具/原料
3個檸檬、一塊大生姜、50克紅糖、少量食鹽
1、在檸檬表面撒入一些食鹽清洗干淨。
2、把生姜切成片。
3、把清洗干淨的檸檬切成片。
4、將切好的檸檬片、姜片和紅糖放入碗裡混合起來。
5、用一些干淨的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、姜片，然後把它放入冰箱冷藏。
6、三天過後就可以拿出來食用了，要喝的時候就從裡面夾出一兩片檸檬片和生姜，再用溫水沖泡下即可飲用了。
檸檬具有很好的減肥效果，不但可以起到促進腸胃的蠕動的作用，還能促進腸胃的消化，這個大家都很清楚在此也無需多說了。
另外，子姜也有纖體的效果，而且還是很天然的減肥產品哦！而紅糖是女人之寶，可以排毒治痛經、改變膚色、其含有的甘蔗具有減肥功效！
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「檸檬」加上這個東西，一天吃一次！排清毒素、臉色紅潤，一周瘦9斤！！
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