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Jun 3, 2016

女性朋友的救星!原來檸檬只要配"它"這樣喝,從此不痛經!還能美白、排毒,一個月瘦6斤!


   
想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬姜茶吧!不但可以提高新陳代謝,幫助有效減肥,還能調節身體的酸鹼平衡、暖身暖宮以及排毒養顏,還預防感冒。下面就教大家做。


工具/原料

3個檸檬、一塊大生姜、50克紅糖、少量食鹽  

   
1、在檸檬表面撒入一些食鹽清洗干淨。  

  
2、把生姜切成片。 
  
3、把清洗干淨的檸檬切成片。  


  
4、將切好的檸檬片、姜片和紅糖放入碗裡混合起來。


5、用一些干淨的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、姜片,然後把它放入冰箱冷藏。  


  
6、三天過後就可以拿出來食用了,要喝的時候就從裡面夾出一兩片檸檬片和生姜,再用溫水沖泡下即可飲用了。
 




檸檬具有很好的減肥效果,不但可以起到促進腸胃的蠕動的作用,還能促進腸胃的消化,這個大家都很清楚在此也無需多說了。


另外,子姜也有纖體的效果,而且還是很天然的減肥產品哦!而紅糖是女人之寶,可以排毒治痛經、改變膚色、其含有的甘蔗具有減肥功效! 


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速傳!香蕉只要「配一物」身體毒素全清掉了! 




「檸檬」加上這個東西,一天吃一次!排清毒素、臉色紅潤,一周瘦9斤!!  







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