降眼壓、去黑斑！
❤【椰子水的9大好處】
①【保護眼睛】
能降眼壓，減少罹患「白內障、青光眼」的風險。
②【美白去斑】
富含維生素C，能減少老人斑、預防皺紋。
③【改善結石】
能幫助腎、泌尿道的結石排出。
④【增強免疫力】
能提高人體的抗菌能力。
⑤【減肥瘦身】
能消水腫，「促進脂肪代謝」。
⑥【預防骨質疏鬆】
能減少骨骼中的鈣質流失。
⑦【改善失眠】
豐富的礦物質、微量元素、電解質，
→ 可以「鬆弛神經，緩和情緒」。
⑧【預防心血管疾病】
能「降血壓」，改善血液循環，「預防心臟病」。
⑨【改善便秘】
豐富的酶，有益腸道益菌生長，幫助通便。
♫【不適合喝椰子水的人】
■ 脾胃虛弱、易腹瀉的人。
■ 女性生理期間不宜飲用。
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半夜睡不著、天還沒亮就醒了終於有救了！人體有個「安眠穴」，千萬別放過它！
【這就是晚睡的危害，太嚇人了！喜歡晚睡的一定要看！ 】
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