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Oct 14, 2016

腳上有1個穴位,是專治糖尿病的奇穴,糖尿病患者都需要



近年來,患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢,他們成年吃很多的藥,還要忌嘴,特別是糖尿病,酸、甜、爛、軟的都不敢吃。但是,控制飲食並不能得到更好的醫治效果。下面,給大家介紹下能防治糖尿病的穴位「然谷穴」。     

  


糖尿病被中醫理解為「消渴疾」,糖尿病人夜晚臨睡時總覺得口舌乾燥、五心煩熱,以後就不用為此困擾了。每晚臨睡前只要按摩然谷穴就能使癥狀得到有效緩解。


因為然谷穴有生津止渴的功效,患者按摩然谷穴後,嘴裏就會分泌很多唾液,就不會總覺得口渴。很多糖尿病人之所以會心情煩亂,就是心火大的原因,然谷穴屬於腎經,屬水,按摩然谷穴可下引腎部的水,以水熄火,內心就不會煩亂而有助於睡眠。 

然谷穴的位置: 




  
位於腳的內側踝骨向前斜下方2厘米處,摸到一個凸骨,凸骨的下邊就是然谷穴。按摩這個穴位時要用點力,按下感到酸脹時鬆手,再按,松開。這樣反復10-20次。如果持續有酸脹的感覺,就算刺激到穴位了。記住雙腳的然谷穴都要按。 


可能有的人會說,吃藥、忌嘴多年都不能徹底根治糖尿病,一個穴位都能治癒嗎?糖尿病的成因很復雜,按摩然谷穴雖不能根治糖尿病,但能有效的緩解癥狀。吃藥配合按摩然谷穴,療效會更好。 



中醫認為,高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解,以下這7個簡單手法,學會堅持做,消病很有用!可以告訴爸媽哦! 


中醫手法演示 


1.趕走高血壓取穴: 

位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。 

功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。 

操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。  




  
2.趕走糖尿病取穴: 

在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。 

功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。 

操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。 



3.趕走高血脂取穴: 

將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。 

功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。 

操作方法:塗點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一周。 


  
4.趕走冠心病取穴: 

離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。  

功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。 

操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。 


  
5.趕走頸椎病取穴:  

把手握成拳,掌指關節后橫紋的盡頭就是后溪穴。  

功效:后溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。 

操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。 



  
6.趕走關節炎取穴: 

在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。 

功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。 

操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩周拍打一次。 




7.趕走便秘取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。 

功效:能夠通腸道,治療便秘。 

操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。 



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