若人體兩個腎髒嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇……
腎髒是人體排毒器官之一，它仿如體內「污水過濾站」，每日過濾200公升血液，清除體內廢物，並將多余水份變為尿液排出體外，而且還負責控制血壓、分泌荷爾蒙、制造紅血球等，任務相當繁重。
不過，若你長期憋尿、濫用藥物、暴飲暴食、生活作息不正常、患有糖尿病或血壓高等，則可能會加重腎髒負擔，並引發慢性腎衰竭，導致腎髒喪失大部分功能。
腎臟是「沉默」的器官，它任勞任怨默默耕耘，因此許多腎病初期並無征兆，一旦病發可能為時已晚。若兩個腎髒嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇——水龜草。
大馬腎病人數名入全球十甲，至今逾有3萬人患上腎病，而且每年患者人數與日俱增，甚至還有年輕化趨勢，登州曾有兩名6歲及9歲女童，因患上腎病接受洗腎治療，而糖尿病則是引發慢性腎衰竭的主因。
在森州草藥研究中心，許多人經常前來尋求治療，其中大部分為腎病患者，而草藥園的主人——程順章醫師，在診斷病患的病情後，或會推薦病患者服用水龜草，並為他們講述一個成功案例。
在森州草藥研究中心，許多人經常前來尋求治療，其中大部分為腎病患者，而草藥園的主人——程順章醫師，在診斷病患的病情後，或會推薦病患者服用水龜草，並為他們講述一個成功案例。
此案例發生在90年代，故事主角是張應川及陳秀錦夫婦，張應川是怡保地方聞人，而陳秀錦則患有腎病，她在服用水龜草後，不但成功控制病情，還將草藥贈送予其他病患，因而一度傳為佳話。
由於年事已高，陳秀錦曾到醫院進行健康檢驗，從驗血及驗尿報告中，她獲悉本身腎髒出現問題，自此她四處尋醫治療，然而其健康卻每況愈下，精神日益萎糜，有時甚至還會嘔吐。
有一次，她到專科醫院做檢驗，醫生表明她必須洗腎或換腎，但兩夫婦卻極不情願。若長期洗腎，必定手腕插滿針管，加重心理負擔，張應川不希望太太洗腎度日；若換腎則可能出現排斥現象，何況有者換腎後依然逝世。
較後，她尋找另一名專科醫生，對方表示：「張太太，你的腎病雖嚴重，但還不至於需要洗腎！」令兩人暫時放下心中大石。該醫生教導她如何控制病情，每天喝八杯水，戒口控制飲食，並減少雞蛋、肉類及豆類攝取量。
陳秀錦雖成功控制病情，但內心始終擁有一絲隱憂，較後兩人聽聞新加坡一名腎病患者，曾被醫生宣判必須洗腎，不過對方服用水龜草後，病情受到控制。
聽聞此消息後，張應川四處尋找水龜草，並委托全馬朋友協助，卻依然無法尋獲草藥，他唯有放棄尋找，並到新加坡購買半公斤水龜草，帶回自家栽種，三個月後其庭院已長滿水龜草。
陳秀錦遂嘗試煲水飲用，她將八兩（400克）水龜草清洗干淨，加入清水煲煮2至3小時，之後撈起草渣，再加入黃糖，就可服用配方。服用兩三趟後，她已停止慣性嘔吐，並信心大增。
三個月後，張太太到醫院驗血驗尿，醫生大贊她病情控制得宜。半年後，她又返回醫院檢驗，其尿酸值曾一度高達506umol/L，肌酸肝指數為360μmol/L，自服用水龜草後，其數值已恢復正常水平。
自此，她將水龜草當作日常湯水，並向其他太極學員分享經驗，令水龜草廣為流傳，無論是北馬或南馬，數百人曾上門向她討取水龜草，據說全馬各地的水龜草，都是由張家開枝散葉。
水龜草的正名為水竹草，全草內服清熱解毒，搗爛外敷消炎退腫，因此它既是解毒藥方，又是天然消炎藥。其主治的病症之一，即是腎炎水腫，由於它治療腎病的神奇功效，曾一度廣為流傳，因而被稱為「腎病救星」。
程醫師表示，每當腎病患者上門求助，他都為對方推薦水龜草，然而若單靠此一單方，效果可能比較遜色，因此他建議使用水龜草煲薏米，並配搭貓須草，以加強其效果。
「不過，我建議患者服用藥方後，再次返回醫院作檢驗，若尿酸值及其它相關指數下降，則可繼續服用草藥。即使病患已洗腎，此藥方也有助減輕其症狀。」
雖然腎病者必須控制飲食，然而有的患者卻過度戒口，不敢服用鹽份，以致身體缺乏營養。他強調，若人體缺乏鹽份，血液將會變稀，導致人體無法吸收營養，全身虛弱腳軟。
「當人們生病被送入院時，醫生首要之事，就是為病患吊鹽水，可見鹽份對人體的重要，當然其攝取也不能過量，腎病患者必須以平常心用餐。」
由於年事已高，陳秀錦曾到醫院進行健康檢驗，從驗血及驗尿報告中，她獲悉本身腎髒出現問題，自此她四處尋醫治療，然而其健康卻每況愈下，精神日益萎糜，有時甚至還會嘔吐。
有一次，她到專科醫院做檢驗，醫生表明她必須洗腎或換腎，但兩夫婦卻極不情願。若長期洗腎，必定手腕插滿針管，加重心理負擔，張應川不希望太太洗腎度日；若換腎則可能出現排斥現象，何況有者換腎後依然逝世。
較後，她尋找另一名專科醫生，對方表示：「張太太，你的腎病雖嚴重，但還不至於需要洗腎！」令兩人暫時放下心中大石。該醫生教導她如何控制病情，每天喝八杯水，戒口控制飲食，並減少雞蛋、肉類及豆類攝取量。
陳秀錦雖成功控制病情，但內心始終擁有一絲隱憂，較後兩人聽聞新加坡一名腎病患者，曾被醫生宣判必須洗腎，不過對方服用水龜草後，病情受到控制。
聽聞此消息後，張應川四處尋找水龜草，並委托全馬朋友協助，卻依然無法尋獲草藥，他唯有放棄尋找，並到新加坡購買半公斤水龜草，帶回自家栽種，三個月後其庭院已長滿水龜草。
陳秀錦遂嘗試煲水飲用，她將八兩（400克）水龜草清洗干淨，加入清水煲煮2至3小時，之後撈起草渣，再加入黃糖，就可服用配方。服用兩三趟後，她已停止慣性嘔吐，並信心大增。
三個月後，張太太到醫院驗血驗尿，醫生大贊她病情控制得宜。半年後，她又返回醫院檢驗，其尿酸值曾一度高達506umol/L，肌酸肝指數為360μmol/L，自服用水龜草後，其數值已恢復正常水平。
自此，她將水龜草當作日常湯水，並向其他太極學員分享經驗，令水龜草廣為流傳，無論是北馬或南馬，數百人曾上門向她討取水龜草，據說全馬各地的水龜草，都是由張家開枝散葉。
水龜草的正名為水竹草，全草內服清熱解毒，搗爛外敷消炎退腫，因此它既是解毒藥方，又是天然消炎藥。其主治的病症之一，即是腎炎水腫，由於它治療腎病的神奇功效，曾一度廣為流傳，因而被稱為「腎病救星」。
程醫師表示，每當腎病患者上門求助，他都為對方推薦水龜草，然而若單靠此一單方，效果可能比較遜色，因此他建議使用水龜草煲薏米，並配搭貓須草，以加強其效果。
「不過，我建議患者服用藥方後，再次返回醫院作檢驗，若尿酸值及其它相關指數下降，則可繼續服用草藥。即使病患已洗腎，此藥方也有助減輕其症狀。」
雖然腎病者必須控制飲食，然而有的患者卻過度戒口，不敢服用鹽份，以致身體缺乏營養。他強調，若人體缺乏鹽份，血液將會變稀，導致人體無法吸收營養，全身虛弱腳軟。
「當人們生病被送入院時，醫生首要之事，就是為病患吊鹽水，可見鹽份對人體的重要，當然其攝取也不能過量，腎病患者必須以平常心用餐。」
慢性腎病的症狀：
若腎功能下跌至30%，可能會出現以下症狀
·疲勞
·失眠
·頭痛
·食欲不振
·皮膚瘙癢
·惡心嘔吐
·皮膚變黑
·肌肉痙攣
·尿頻或尿滯留
·腫脹或手腳麻木
水龜草簡介
學名：Zepina pendula Schnizl.
英文名：Wandering Jew
別名：吊竹梅、花葉鴨跖草、花葉竹夾菜
科：鴨跖草科（Commelinaceae）
屬：吊竹草屬（Zepina）
莖：草本，莖柔弱，半弱質，多分枝，披散，光滑或被疏毛。
葉：葉無柄，葉片橢圓形至矩圓形，長3至7公分，寬1.5至3公分，鞘頂端、基部或全部疏被長毛，葉片的先端短尖，上面紫綠色雜以銀白色，中部邊緣具紫色條紋，背面紫紅色。
花：花頂生簇聚於一大一小之苞片狀葉內；萼片3枚，合生成圓柱形管狀，長0.6公分；花冠管白色，纖弱，長0.1公分，裂片3枚，玫瑰色，長約0.3公分，雄蕊6枚，子房3室，花全年不定期開放。
果實：果實為蒴果。
果實：果實為蒴果。
藥用部分：全草
性味：味甘，性微寒
功能：清熱解毒、利水消腫、生津止血
主治：風熱頭痛、慢性菌痢、腸炎腹瀉、扁桃腺炎、白帶淋濁、毒蛇咬傷、腳氣水腫、腎炎水腫、心髒氣水腫、肺結核咳血、急性結合膜炎、
用法：乾品3至5錢，鮮品1至2兩，水煎服；外用鮮品適量搗爛敷患處
採集收藏：全年可採，洗淨，曬干備用或鮮用。
民間偏方
1.紅白痢疾：水龜草60克，水煎，沖蜜糖服。
2.肺結核咯血、肺熱咳血：水龜草60克，水煎服或煲豬赤肉100克服。
3.肺熱咳嗽：水龜草30至60克，水煎，沖蜜服。
4.肺熱咯血：水龜草、綠豆草、半畔蓮、生蓮藕各適量，共搗汁，沖蜜服。
5.泌尿系感染：鮮水龜草12克，十大功勞根（土黃蓮）15克，水煎服。
6.白帶：水龜草、金櫻子根各30克，白雞冠花25克，水煎服。
7.慢性痢疾：鮮水龜草60至100克，大米30克，同炒至焦，水煎服。
8.咳血、嘔血：鮮水龜草30至50克，豆腐150克，水煎服。
藥膳登上飯桌
1.水龜草煲薏米
療效：腎炎、利尿、水腫
材料：水龜草100克、貓須草50克、薏米10克
做法：
a.洗淨水龜草與貓須草。
b.煲煮熱水，加入水龜草、貓須草及薏米。
c.薏米熟透後，撈起水龜草及貓須草，即可飲用，也可加入適量冰糖。
2.水龜草沙律
療效：清熱解毒、開胃
材料：水龜草100克、紫包菜（切片）50克、番茄1粒、青瓜半條、梨子半粒
做法：洗淨及切片所有材料後，即可配搭在碟盤上，並添加沙律醬。
水龜草怎樣種
水龜草通過扦插繁殖，可摘取健壯莖數節，插於濕沙中即可成活。插穗生根的最適溫度為18℃至25℃，若低於18℃，插穗生根難以生長，而且成長緩慢；若高於25℃，插穗剪口又易受到病菌侵染而腐爛，因此必須注意其溫度。
水龜草又名吊竹梅，除了種植在土地，水龜草也適合種在吊盆或盆栽，並美化臥室、書房、客廳、陽台及窗台等處，不過在其生長期間，必須適度修建枝蔓，令其分布勻稱造型優美。
保存貼士
水龜草鮮品放入雪櫃內，可保存約一周，另外也可通過水培保存。只要剪取數根枝條放入水瓶內，若有爛葉則摘除干淨，入水數天後就能長出新根，初期每2至3天換水1次，生根後每7至10天換水1次。
我贊水龜草
葉庭生（檳城）
葉庭生是一名保險代理員，某次他出席印裔朋友婚禮時，既吃羊肉又喝烈酒，稍後身體感到有些燙熱，回家後還感覺胃部腫脹，仿佛有胃酸逆流的現象。
第二天醒來後，葉庭生全身乏力，頭昏腦脹，但依然如常上班。他中午出外工作，曬太陽一番後，下午返回冷氣辦公室，結果其身體發冷又發熱，即使看醫師服藥後，病情不但沒好轉，反而腰部疼痛，且不時陸續發燒，令他百思莫解。
經過醫生驗血、驗尿及照X光後，葉庭生才曉得，原來兩顆腎髒嚴重發炎，才導致上述症狀，若病情繼續惡化，可能會造成腎髒萎縮，因此他不禁內心焦慮：「我可不想洗腎度日……」
後來，經一名客戶母親的介紹，他每天煲煮一鍋水龜草，當作白開水大量飲用，期間停止食用高鹽份食物，而煎炸炒的食物，他也少碰為妙。
服藥初時，他每天大量小便，尿液顏色為棕色，而且發出一陣臭味，同時雙腳還會發軟，不過服用一周後，其腰痛現象已消散，原本的愁眉苦臉，頓時也變為眉開眼笑。
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