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Apr 10, 2017

睡覺經常做夢的人,你一定要看!

  
1、夢到白天發生的瑣事   

  
這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫講「脾主意」,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作, 2dc4 這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。 


脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務,就要調動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產生了夢,還會流口水。 



針對這種消化不良導致的夢,我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。
  


2、常做一些離奇的、跟自己生活無關的夢 


夢到的事情莫明其妙,這種夢我們管它叫做「神游物外,魂不附體」,跟肝髒有關。「肝藏血,血攝魂」。 


做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫有個方子——酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。
  





3、做怪夢、噩夢,夢見自己從高樓上摔下來 

  
或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或者夢到自己掉到骯髒的地方。 


這種情況中醫認為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。 



一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷,或者是家庭、親人間產生了變故。 



對於這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血;另外還要加礦物藥。 



中醫認為礦物藥比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後,這些夢會自然的消失。 




莊子說過:「真人無夢」。

對於一個健康人來講,應該是一睜眼,一閉眼就是一覺,不會覺得那麼累。 



所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經處於亞健康狀態,應該進行自我調理。  




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