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May 15, 2017

愛吃桑椹?別怪我沒告訴你!看了絕對會嚇一跳!



桑葚開始成熟了,這種酸酸甜甜的感覺真好!小伙伴們,找個風和日麗的午後,挎上籃子,去郊外摘桑葚去吧!你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果,但它的功效確實非常好!民間一直都有「四月桑葚賽人參」的說法!    



  
1.桑葚讓我們抵抗力變好了 

桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,能迅速補充營養促進造血功能,增強機體免疫力。 


  
2.桑葚讓我們消化能力變強了 

桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質、淀粉消化吸收,健脾胃,增強腸蠕動。 

  
3.桑葚讓我們頭發變黑了 

桑葚含大量的烏發素,能使頭發變得黑而亮澤。 

  
4.桑葚讓我們的腎變好了 

桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、須發早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。 


  
5.桑葚讓我們的血管不再硬化了 

桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。 

  
6.桑葚讓我們遠離癌細胞了

桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力,促進T淋巴細胞成熟,預防腫瘤細胞擴散,避免腫瘤的生成。
  


7.桑葚讓我們不再失眠多夢了 

桑葚可以治療神經衰弱,失眠健忘等症狀。具體藥方是:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。
  



8.桑葚讓我們不再便秘了 

桑椹還可以治療便秘呢。具體藥方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。 


哎呀,什麼都不要說了!
 

走,我帶上你,你帶上籃子,一起去摘桑椹去! 


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