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Jun 4, 2017

幾天洗一次頭髮,最健康?原來以前都洗錯了!



很多人在乎。天天洗頭吧,擔心頭髮掉的厲害;不經常洗頭,又擔心油脂堵塞毛孔。 

大多數想好好養髮的人還是得瞭解下這個問題:每隔幾天洗一次頭,對頭髮最好?  


如果每天都洗頭,會有什麼危害

「頭髮不能天天洗,否則頭髮越洗越掉」,類似這種說法很多人都是聽說過的,這些說法本身科學嗎?  


1.觀點一: 天天洗頭髮會越掉越多? 

基本不會。洗頭本身不會掉頭髮,掉頭髮更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。正常健康的頭髮,是不會掉頭髮的。
 


2.觀點二: 天天洗頭頭髮乾枯易斷?  

基本正確。頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷,用電吹風把頭髮吹得很乾,這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷,頭髮逐漸變得黯淡無光,而且乾枯易斷。 



3.觀點三: 天天洗頭頭皮屑會更多?  

不會更多。真菌,或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多,但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。 

所以說,天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多,也不會讓頭皮屑變多,但對髮質有損傷卻是事實。 

但如果咱們長期不洗頭,皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊,影響毛囊正常生髮,造成脫髮。 




幾天洗一次頭髮最健康 

1. 冬季最好每星期洗三至四次頭,夏季最好隔一天一洗。 

2. 在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。 

天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。 

因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。 




關於頭髮的幾個小常識 


1.頭髮洗後發粘怎麼辦? 

頭髮、頭皮發粘,是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時,用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉,頭髮就不會再有發粘的現象。 

  



2.洗髮後頭髮沖水宜多久 


洗髮後沖水,花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上,其中的鹼性成分也會滯留在頭髮上,會損傷頭髮 



  

3.經常掉髮會禿頭嗎? 


按照頭髮的生長規律,一天會自然掉髮100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮,也不能說明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮,則應引起注意。這種現象屬於非自然掉髮,引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。







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