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Jun 20, 2017

濕氣重,水腫肥胖!紅棗和它一起泡,每天一杯,一個月排凈體內濕毒,臉色更紅潤,體重也減輕了!

 
   
本期給大家推薦薑棗茶,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重。  

 

薑棗茶使用材料

薑、蔥、紅糖或者蜂蜜  

    
製作的方法

1.生薑去皮切片。  

   
  
2.大棗去核,划口。  

   
  
3.將薑、棗、紅糖(蜂蜜)放於壺中煮沸。  

  
薑棗茶的功效與作用

1.棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。  



2.生薑可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。  



3.飲用薑棗茶能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心、促進消化的作用,女性長期飲用可以美容養顏。  



4.夏天炎熱,體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。  



暖心小貼士:薑棗茶最好是上午把它喝完,因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。







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