前段時間和媳婦一起下鄉去看爺爺，爺爺幾年已經80歲了，至今身體非常的健康，經常和我們笑著說自己能活到100多，我們聽著也都很高興，至少爺爺心態也是非常好的。
晚上睡覺到半夜的時候胃突然疼痛難忍，豆大的汗珠把渾身上下都濕透了，由於沒有帶葯，好不容易挨到天亮，揉著肚子去向爺爺辭行，準備回城去醫院看看。
這個時候爺爺知道我因為胃疼才準備離開的，很不屑的給我說，這麼點小毛病，還用的著去醫院？讓我別要走了，先忍一下，他有秘方可以治胃病的，既然爺爺都這樣講了，我治好忍著等著他。
過了一會爺爺從廚房端來一碗顏色有點帶黃的湯藥。說讓我“趁熱喝下，一會就不疼了。最多兩天時間，就徹底根治了。”爺爺命令的方式對我說，我也只好喝下去了，沒想到的時候剛喝下去胃裡就感覺暖暖的，很舒服，過了一會疼痛也就慢慢的消失了。
這個時候媳婦看著感覺很神奇，懇求爺爺告訴這是啥方子，這麼的靈啊。
爺爺笑著說，你先在這待上幾天，喝上一段時間看看效果，覺的這方子管用，我就告訴你。
看爺爺這話的意思是想讓我們在這邊多待幾天的，那我也沒有拒絕的理由啊。
在爺爺這邊待上了3天，每天都堅持喝爺爺熬得葯，在此其間胃痛沒有發作過。
這樣我對爺爺的秘方更感興趣了，然後爺爺說，這也是什麼秘方的，在村子裡面，很多的老人都知道，而且每家每戶都有有材料的。
他說的秘方就3種原料：生薑、大棗、紅糖（具體方子附後）。
我聽完爺爺講的配方不禁感覺好笑，這也算是藥方嗎。
爺爺解釋說，生薑有溫中散寒，健胃止嘔功能，能刺激腸胃，增強消化功能，能有效治療吃寒涼食物過多而引起的胃脹、胃痛；大棗有健脾健胃的功效；紅糖溫中帶暖，很容易被吸收，能治療噁心嘔吐。這方子雖然簡單，但胃痛有時也能要人命，關鍵時刻，這個方子能救命。
雖然這個方子能夠治胃病胃疼，重要的是胃不要的人還是需要靠養的，如果經常還是大吃大喝，暴飲暴食的，飲食不規律，胃病還是會複發的，爺爺給我說，你一定要注意的。
附：爺爺所講的治療胃痛的秘方：生薑100克左右，紅糖130克左右，大棗8個左右，用水煎熬好之後，趁著熱服用，每天喝一次，連續3到5天就可以好。因為爺爺當時給我講的用量是大概的數值，這上面的用量是我根據估計配出來的。我自己用了效果其實非常不錯，希望對患有胃疼的朋友帶來幫助。
如果你身邊有人胃不好，抄下來絕對有用！
1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、熱水該多喝。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。、。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
如何養胃：俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐 一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好 消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較 韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺 得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
11、胃病不能吃高油脂類東西。
養胃秘訣：
一、養成良好的生活習慣：
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：
按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：
羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養，胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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