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Sep 5, 2017

每天喝一杯,安全度過生命高危期,保命延壽!名醫天天都在喝



長壽是人們永遠都關心的話題,人的一生有兩大關口,關乎長壽和性命! 



40歲,健康的分水嶺  

  
第一大關口是40歲,因為40歲以後體內的SOD活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差。
"40歲是健康的分水嶺!"中國老年保健協會心血管病委員會主任委員洪昭光也強調說,40歲前,人們胡吃海喝、以命搏錢;40歲後,如果繼續透支健康,最後可能真的只能"拿錢買命"。 



所以,40歲前後是一個人開始保養的第一個關口。而很多人不注重保養,不是頭髮白了、禿了、未老先衰,就是一身病,得了糖尿病、心臟病,癌症的人比比皆是;更有甚者,有的人已經去了……  




65歲,趕緊抓住第二個關口 

  
40歲是健康的分水嶺,錯過了40歲的保養時機,就一定要抓住65歲的第二個關口!到了65歲,SOD和褪黑激素分泌量又再下降一半,身體日益衰老。 

如果到了65歲,您身體健康,吃嘛嘛香,那恭喜您,您是健康幸福的! 

而也有很多人在65歲時,已經和慢性病、老年病鬥爭了十幾二十年,說不上久病成醫,但也備受這些慢性病、老年病的折磨。 

這個時候,就要趕緊抓住這人生的第二個關口了!
跨過兩大關口的秘方 

名醫每天必喝一杯,保命延壽!  





黃芪枸杞紅棗湯 

  
二碗水加生黃芪四錢,枸杞三錢,紅棗三錢,以小火熬煮,濃淡不拘; 

如果嫌麻煩,可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用。 

1.湯是溫補湯,黃芪可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾; 

2.經常服用,可增強免疫,延緩衰老,平時多喝還能預防感冒。         



小貼士 

1.如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加三錢何首烏; 


2.口乾舌燥者,可以另加三錢麥門冬,三錢熟地; 


3.如果是呼吸系統氣管不好的,就加三錢西洋參; 


4.如果貧血,可加入一兩片當歸; 


5.另外加入四錢黨參和四錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果; 


6.有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。







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