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Sep 20, 2017

腿上出現這些「癥兆」,說明你的「肝腎都虛」了,不看後悔,及時去檢查吧!


 
腿上出現這種現象,說明你的肝腎都虛了,再不去醫院後果難以估量 

腿部則是我們人體的第二個心臟。當我們的腿部出現疼痛時,無論疼痛輕重,千萬不要忽視,不然將會有不可估量的後果。
當你發現自己的腿部出現這些現象時,就要注意了。頭痛不能光醫頭,腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時,會在腿上有所體現。過了中年,人人都要多注意腿的變化。 




雙腿冒涼氣,腎陽虛 

  
如果你生活中經常感到腰酸背痛,沒幹什麼活就覺得累,雙腿浮腫、冒涼氣,四肢發冷,尿少而清;女性月經總是后推,量少,經常小腹脹痛或經血塊多色暗等,都要引起注意,這是典型的陽虛癥狀。 

平常注意保暖,不要熬夜,每天下午4點—6點多揉腎俞穴(第二腰椎棘突旁開1.5寸處);每晚用熱水洗腳后,搓兩腳心,每次5—10分鐘。 如果你在雙腿怕冷的同時,還手腳發熱,就是腎陰虛了。 




雙腿水腫,脾虛 


  
肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫,脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、臉色灰暗,就應健脾利濕。 飲食上,建議多吃雞肉、胡蘿蔔、馬鈴薯等補脾食物,忌食苦瓜、黃瓜、香蕉等易傷脾氣的食物。 當然,雙腿浮腫原因很多,建議先到醫院看醫生,千萬不要盲目用藥。 
   


膝蓋涼,手腳涼,冷寒症 

如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼,多是冷寒症的表現。道醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。 女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳,既能暖身,又能舒緩疲勞。 




腿不抽筋,血管疾病來了 

在醫學上面,如果腿部在白天出現經常性的抽筋癥狀,是血管疾病的一種信號,造成這種癥狀出現的原因主要是由於靜脈、動脈阻塞,或者是血液不通暢引起的情況。 


這種癥狀同時也可以當做是心臟、中風、動脈瘤等病症的前期信號。如果日常生活中,你不能進行及時的檢查或者進行及時的治療,那麼當體內的血管一旦發生破裂,那麼生命就會隨時受到威脅。 




介紹三種清血管食物 


蘋果可以降低膽固醇,保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。也可以防癌抗癌,減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。另外,蘋果也是血管清理劑,能改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。 


生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能,多吃不易出現血栓。 


西紅柿有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素,是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物。







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