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Dec 2, 2017

這樣喝生薑水,調理好了小妹的宮寒,還瘋狂瘦身8斤!趕緊收藏!!



這樣喝生薑水,調理好了小妹的宮寒,還瘋狂瘦身8斤!
前些日子分享了暖宮湯的製作方法,沒想到還蠻受關注的,最近又有一位網友(頹廢浪漫)分享了一種生薑茶飲,說不僅調理好了宮寒,還瘦了8斤,現在整個人看起來美美噠,原本有婦科方面的月經不調、痛經,也得到了很大程度的改善。  



專家解讀:為什麼女人調理好宮寒,還能變瘦? 

濕寒是大部分肥胖者的根源,也就是我們常說的痰濕體質,這種體質常見體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,容易睏倦,身重不爽,等,一旦將濕寒排出體外,自身體重也就能降下來,達到瘦身塑形的效果,所以說女性宮寒不僅會造成痛經、月經不調、推遲量少、不孕,等情況,還會使身體變得肥胖。 

網友記錄生薑茶飲的自製過程: 

步驟1:
把新鮮的生薑去皮,因為生薑的皮屬於寒性,薑肉才具有驅寒除濕的效果。  

  




步驟2:把去好皮的生薑先切薄片,再切成末,薑末切的越碎越好。 

  

步驟3:把薑末放進鍋中,加入清水,加水沒有嚴格比例,自己控制就好。 

  

步驟4:開大火煮沸,然後轉為小火煮10分鐘,把薑味煮出來就可以了。 

  

步驟5:關火後,準備一個過濾的篩子,把薑末過濾出去,煮好的水保留。

  




步驟6:把過濾好的姜水晾溫,然後倒入玻璃瓶子中,我煮的姜水正好裝滿了2個瓶子。 


  
大功告成,把姜水瓶子放進冰箱裡冷藏就可以了,每天早上在碗裡倒一點姜水,然後加適當的溫水或開水,空腹喝一杯即可。 


如果不喜歡薑味,就多兌一點水,連續喝了2瓶,調理好了宮寒,還瘦了8斤,現在整個下巴都尖了,皮膚也是透著一股紅潤,朋友都說氣色變好了。 

認識什麼是宮寒,怎樣辨別宮寒: 

1.宮寒會導致腹部肥胖,因為子宮寒冷,需要更高的溫度來保護,所以當女人患上宮寒後,腹部脂肪就開始大量囤積,導致局部的肥胖。 




2.舌苔淡白、舌邊有明顯齒痕,是宮寒和濕氣的表現,需要抓緊調理,否則稍加嚴重則會使面部蠟黃、顯老、甚至長斑。 


3.頭髮油膩,怎麼洗也不清爽,很多人會以為自己是出油的發質,其實不是,這是腎陽不通的一種表現,腎的陽氣不能傳達到子宮,子宮就會「寒冷」,腎陽的最直接表現就是頭髮。 


4.宮寒中期和後期最明顯的表現就是月經方面,痛經、月經不調、有血塊等等諸多症狀,需抓緊調理。







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