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Sep 19, 2018

高尿酸,會“破壞”你的腎臟,多吃“一根一果”,對降低尿糖有效,保護關節和腎臟!



高尿酸現在已經變得非常普遍,平均每十人裡,就有一人是高尿酸患者,並且其對人體的危害,並不亞于三高。常常在不經意的時候,就會發現,高尿酸導致的痛風和腎臟病變已經悄悄對健康造成威脅。這其中,高尿酸對腎臟的影響又更為特殊。這種影響往往是無形的,也是比較嚴重的,前期可能不會有明顯的反應,但當出現腎臟疾病,身體有所察覺時,情況就已經變得比較棘手了。如何控制尿酸呢?小編有個好辦法,一起來看看吧。  

  
血液中的尿酸過高,其給人體帶來的危害並不亞于三高,也是人類健康的一大殺手。 


尿酸偏高的危害主要有兩點 

1、造成關節腫痛 

高尿酸造成的關節腫痛,也就是我們常說的痛風。血液中的尿酸會流向身體各個部位,若尿酸超出正常範圍,過於飽和,會造成關節及其周圍組織出現腫痛。若有尿酸鹽結晶出現,沉積在關節上的結晶還會逐漸磨損關節,還會造成關節變形。 





2、造成腎臟損傷 

尿酸最終會經過腎臟排泄出體外,因此如果尿酸過於飽和,過多的尿酸會滯留在腎臟當中,也會給腎臟造成傷害,再加上尿酸鹽結晶還會堵塞住腎小管等管道,這樣就很容易引發腎臟炎症、腎結石,甚至直接發展成尿毒癥。 

  
尿酸高,多吃“一根一果”,尿酸慢慢降下來,保護關節和腎臟
不想高尿酸惡化造成痛風或腎臟病變,那就需要及時的把尿酸降下來。尿酸高的人,平時可以多吃一些具有促進尿酸排泄,幫助降尿酸的食物。 

這裡介紹“一根一果”,多食用,可以使尿酸慢慢降下來。 




一根——菊苣根 

菊苣根屬於傳統的藥食同源食藥材,是不可多得的具有降尿酸功效的食材,其中含有菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、馬栗樹皮素等多種成分,能起到改善體內尿酸水準,輔助降尿酸的作用。 

   

一果——梔子 

梔子是茜草科植物梔子的果實,分佈廣泛,較為常見,具有豐富的食用價值和極高的藥用價值。梔子對高尿酸的作用,主要是其含有的梔子苷和西紅花苷這兩種成分,它們能溶解尿酸鹽結晶,降低尿酸濃度。 



  
菊苣根和梔子搭配,製成菊苣梔子發酵液,降尿酸效果翻倍 

兩者都具有很好的降尿酸功效,搭配在一起食用,效果會更明顯。《中華本草》中就有記載這兩種食材搭配在一起熬煮降尿酸的方法,但因為熬煮容易破壞它們當中的降尿酸成分,因此現在已經用得比較少。 

藥理研究發現,在熬煮的基礎上,添加益生菌進行厭氧發酵,可以將菊苣根和梔子當中的成分都充分被提純出來,還能提高它們的活性,更好的被人體吸收,達到比熬煮更好的調理高尿酸效果。 




菊苣梔子發酵液就是在這個原理上製備而成的,市面上就可以找到,尿酸高的人都可以參照調理,不用多久,就可以看到尿酸降下來。 

日常再輔助合理的飲食,不喝酒,堅持下來,那麼尿酸就可以很快降回到正常水準內,這樣一來,無論是痛風還是腎臟病變,都會離得遠遠的。 


尿酸一高,腎臟會最先受損,1種水,保護腎臟將尿酸值降到420以下! 











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