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Jan 3, 2019

總是便秘、上廁所拉不出,把那兒拍三下就通了!便秘好了,腸道通了,有便秘的人快去試試



現代人工作壓力大,飲食不健康,因此便秘是我們日常生活中最常見的疾病之一,而且會給很多人造成痛苦。其實便秘並不是什麼特別嚴重的大病,但是後果卻是非常嚴重的。便秘最喜歡老人、白領、學生以及減肥的人,幾乎人人都便秘過,但是你知道嗎,人如果3天沒有上廁所,腸道裡堆積的糞便會達到3斤。  

  
辣椒辣到流眼淚怎麼辦  

吃辣到流眼淚的食物,喝水並不能解辣,反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶。喝了就可以緩和辣感。 

  
鼻子不通  

感冒了鼻子不通快速搓尾椎骨,搓到發熱,瞬間就通氣了,不通你打我!  



口腔潰瘍 

  
口腔潰瘍!睡覺之前吃五粒VC,睡一覺起來啥也沒了,百試百靈!  





拉不出時 

  
上廁所拉不出的時候,拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮,就是頭頂正中央,馬上出來。百試百靈!  



冷卻  

當你非常口渴而家中又無涼開水時,你可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡,然後在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。 
  




喝汁緩解便秘: 

用蔬菜和水果進行合理的搭配,加入46度的溫水,放入榨汁機中,榨成汁,用來代替早晚餐。這樣的可以有效的清理腸道中不必要的垃圾,而且還能緩解便秘!~!~ 

  
蔬果汁 

跳繩可緩解便秘 

防治便秘最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉,促進血液迴圈,此外還能加強淋巴系統的免疫功能,這對緩解便秘十分重要。 
  




衛生間裝飾成淡黃色有助排便 

日本新研究發現,衛生間裡裝飾一些黃色,有助於排便。黃色是暖色調,有放鬆心情、緩解緊張情緒的作用。人們在排便時,身體部分肌肉處於緊張收縮狀態,這時保持愉快的心情,能放鬆肌肉,有助排便。 

  
便秘  
  


喝醋防便秘 

醋的酸性成分與胃裡的消化液相似,故而食醋可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感,可避免大便在體內長時間存留、幹結,對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時,腸道被填滿,醋不易刺激到腸胃,故食醋通便,最好選在早晚空腹時。 





葡萄乾治療便秘 

葡萄乾含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,每天吃一小把可防治便秘 

  
葡萄乾 



起床後喝杯白開水 

晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分,又可以促進排泄,防治便秘。還能稀釋血液,促進血液迴圈,對減肥女性尤為重要。也可以用淡鹽水代替白開水。 





洗澡巧揉肚子治便秘 

洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,並淋浴腹部,可治療慢性便秘並防治痔瘡。而神經性便秘,則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右,再用25℃的溫水沖10秒鐘,反復5次,可讓大腸的蠕動增加。 


白開水 

核桃蜂蜜茶治療便秘 

核桃蜂蜜茶是民間常用的便秘偏方,有很好的治療便秘的療效。具體的方法是,用核桃5克,蜂蜜1克,用溫開水沖泡後代茶喝,即可達到潤腸通便的效果。 

家中的馬桶不通怎麼辦  



用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶,再按下送水按鈕,藉水與冰的衝力,任何阻塞雜物即可一衝而下,又不會造成污染。  


克蟑方法 

  
蟑螂人人喊打,但在夏天繁殖得特別快,很讓人煩惱。如果我們拿一把魚香菜,曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來,放在牆角或蟑螂常經過的地方,就可以趕跑蟑螂。  





磕雞蛋 

  
磕雞蛋之前搖一下,磕破之後,就不會有蛋清沾在雞蛋殼上了。  



讓豆腐不掉渣 

  
軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎,如果想要豆腐保持完整,可以在煮之前先浸泡在鹽水中,大約30分鐘左右,泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎 。 





綠豆湯 

  
可以清熱解毒。其實綠豆可以「解百毒」例如重金屬中毒,藥物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化,促進體內毒物排出。(平常不知道吧)  



如何讓飯又靚又香 


 洗完米之後,在水裡加入幾滴檸檬汁,可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始煮的米飯裡滴上幾滴油,與飯同煮,也能讓米飯香靚喔! 





鞋子臭臭怎麼辦 

  
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、濕氣的鞋中,在蘇打粉作用之下它會吸收濕氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 



出差衣服難幹  

出差旅遊期間經常隔天早早退房,衣服很難幹。夏裝T恤襯衫背心等,洗完之後平鋪在酒店浴巾或自帶毛巾上,捲起來擰乾,脫水效果比徒手擰好一倍。  





鞋子泛黃 

  
鞋子邊緣泛黃的話,用洗甲水擦過後再刷,最後用衛生紙包好,乾了之後和新鞋簡直一模一樣!  



風油精  

風油精,簡直是萬能!馬克筆寫在塑膠上都能用它抹掉,貼畫或者粘的東西撕下來後的膠漬一抹就掉,改正液塗在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理! 



ps:小時候拉肚子喝兩滴風油精就好了……千杯不醉喝酒前喝點葛根煮的水,你會千杯不醉你造嗎?!  



頭髮出油  

長髮妹子洗完頭的第二天第三天感覺有點油,但是又不想或者懶得洗的時候,只需要一盒痱子粉,在髮根處輕輕用粉撲均勻拍好,最後用吹風機吹散,就可以啦。和剛洗好的沒差!很有效!  



頭髮少 

  
頭髮少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要現成的黑芝麻糊)用熱水沖泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助於頭髮生長,多大歲數都適用哦。  





硬幣當剪刀 

  
兩個硬幣以一前一後捏住劃,就能開塑膠包裝,沒剪刀時屢試不爽。  



毛衣縮水  

防止毛線衣縮水的小技巧:洗滌時水溫不要超過30度,用中性肥皂片或洗滌劑洗滌,過最後一遍水時加少許食醋,能有效保持毛衣的彈性和光澤。 





切蛋糕 

  
切蛋糕之前,把刀用熱水燙一遍,就不會有奶油沾到上面了。  



冰箱異味 

冰箱裡經常有異味,在裡面放一捲紙,能有效消除異味,大家可以去試試。 




冰箱裡經常有異味,在裡面放一捲紙,能有效消除異味,大家可以去試試。







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