別看它只是水果籽，這種水果的籽不要再扔了，很簡單的吃法，就能幫你排毒、控製癌細胞、抑製腫瘤，還能防治肝硬化，學學吧。
大多數人在食用水果時會把籽扔掉，但您知道其實少量食用水果種籽對健康是有幫助的嗎？根據《Remedy Daily》網站的報導，美國研究人員發現，木瓜種子中含有顯著的脂肪和蛋白質。 保護免受感染高水準的蛋白水解酶可以使身體有能力分解和消化某些寄生蟲此外，這些消化酶也有助於穩定腸道。
木瓜籽中含有的番木瓜鹼為一種驅蟲生物鹼，研究人員發現它能有效地殺死蠕蟲。 減緩癌症、改善肝硬化有些研究人員認為，木瓜籽具有的酶和生物鹼有助於殺死寄生蟲。
另外，木瓜籽的抗氧化特性更能減緩癌症腫瘤的生長。研究人員建議，木瓜籽可以幫助治療肝硬化（通常由飲酒過量所引起）、排除身體毒素。
木瓜籽並非適合所有人。
對於懷孕、哺乳或試圖懷孕的婦女來說，應避免食用木瓜籽（有些研究顯示木瓜籽會降低精子數）。此外，木瓜籽較難以被孩童消化。
如何食用
木瓜籽的味道有點類似芥末和黑胡椒。建議可以將木瓜籽磨成粉加入飲食中，可將它當作胡椒的替代品，亦可添加到沙拉醬中食用。
木瓜果肉質厚、軟、甜、有香味，不但營養豐富，利於腸胃消化吸收，抗腫瘤、抗菌和抗寄生蟲病等，也益於豐胸減肥，在切木瓜的時候，大家都是順手把裡麵的木瓜籽往垃圾桶一丟，但其實這些被忽略的木瓜籽有很大的妙用。
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