玉米板栗排骨湯
材料:排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量
做法:
1.排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。
2.天玉米洗淨切段,胡蘿蔔切塊,栗子清水浸泡片刻。
3.湯煲中加入熱水加入蔥薑,黃酒
4.再放入大料。
5.加入排骨。
6.加蓋大火煮開小伙燉煮20分鐘。
7.然後加入玉米,栗子繼續小火燉煮30分鐘。
8.再加入胡蘿蔔燉煮10分鐘
9.加入鹽,加入胡椒粉調味。
10.大火煮開關火。
番茄魚丸豆腐湯
材料:番茄240g、魚丸150g、豆腐150g、泡發木耳50g、油適量、鹽適量、小蔥1顆、蒜3瓣
做法:
1.豆腐切方塊,木耳隨意切幾刀,番茄切小塊,蔥蒜切碎,魚丸切成小塊。
2.湯鍋裡倒適量的油。
3.先下蔥蒜,跟緊就下番茄。
4.番茄炒變色,下木耳
5.木耳炒倒下魚丸。
6.翻炒均加鹽調味。
7.加入適量的開水。
8.待煮開下豆腐。
9.等到鍋開,調入芡粉,
再沸騰就可盛起,散點蔥花即可。
鮮奶蝦海參湯
材料:凍乾海刺參3個、蝦乾20g、乾香菇10g、海珍湯10g、牛奶250g、蔬之鮮適量、鹽適量
做法:
1.將海參泡12小時。
2.將香菇泡半天
3.適量的清水煮開
4.放蝦乾。
5.放浸泡好的香菇
6.湯煮開後,放入海珍湯。
7.煮開後,放入牛奶
8.放發好的海參。
9.適量的鹽。
適量的蔬之鮮,煮開就可以起鍋了。
白蘿蔔海帶排骨湯
材料:排骨1500g、白蘿蔔300g、乾海帶50g、油適量、鹽適量、小蔥適量、薑適量
做法:
1.將排骨斬成小塊。沖洗乾淨
2.煮上一鍋開水焯燙排骨。
3.倒掉焯燙排骨的污水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和薑塊投入鍋中。
4.大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。
5.將乾海帶泡開。
6.隨意切成小塊。
7.白蘿蔔切片。
8.鍋裡倒少量的油,先下蔥炸鍋。
9.再下蘿蔔和海帶。
10.炒均加鹽調味。
11.舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。
蓋鍋,將蘿蔔煮熟就好了。
黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳150g、紅棗60g、清水600ml
做法:
1.將木耳提前兩小時泡軟。
2.紅棗也浸在水中十幾分鐘,方便清洗褶皺處的灰塵。
3.將木耳和紅棗清洗乾淨,放入鍋內,注入適量的清水。
大火煮開。
4.轉小火燉至湯汁粘稠,大約30分鐘。
5.盛到一個的小沙鍋裡就可以享用了。一般是不用加糖,紅棗是很甜的。
香菇豆腐鯽魚湯
做法:
1.將豆腐切塊,香菇切成片。
2.起油鍋,煎魚,煎至兩面金黃後,放適量的清水。
3.等湯燒至白色後。放入切好塊的豆腐。放入香菇片。放適量的鹽。適量的蔬之鮮,1分鐘後就可以起鍋。
秋梨陳皮湯
做法:
1.梨洗淨,帶皮切成大塊,陳皮、枸杞泡開。
2.在乾淨的砂鍋中倒入清水,加入梨塊陳皮。
3.再加入枸杞和冰糖。
4.用大火燒開,水開後,再蓋上鍋蓋,這時候要改用小火煮20分鐘。
5.20分鐘以後,打開鍋蓋,用小勺攪拌一下,就可以盛入小碗,這道湯就算是做好了。
懶人大醬湯
做法:
1.豆腐切塊;蘑菇和金針菇洗淨瀝乾。
2.牛肉片在沸水中快速焯一下後取出。
3.鍋中註入清水,放入大醬,中小火將大醬融化,其間不斷攪拌;水開後放入豆腐,小火煮5分鐘。
4.放入蘑菇繼續小火煮一會兒。
5.最後倒入牛肉片和金針菇,大火煮開後立即關火。
金針菇鯽魚湯
材料:鯽魚1條、金針菇250g、枸杞子10粒、大蔥適量、小蔥適量、薑適量
做法:
1.鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
2.把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。
3.等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。20分鐘後,再加入金針菇。
4.5分鐘後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。
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