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Dec 15, 2015

15款DIY混搭蔬果汁!每日1杯,即好喝又营养,还能减肥美容!


   
西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。

  
橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。  

   
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。


莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。  




芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。   


黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。 

  
芹菜+西红柿+蜂蜜=慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。  

   

胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、 癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。 

  
芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。   

   

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。 



  
西柚+黄梨+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。 

  
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。 

  
芹菜+莴苣+黄梨+苹果+柠檬+蜂=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。   


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