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Feb 11, 2016

給家中的父母看! 爬樓梯不累的小竅門,太简单了!好多人都说有效果

  

上了年紀,多少都有些腿腳不靈光,尤其是爬樓梯,對老人的膝關節更是考驗。 


專家表示,正常人在爬樓梯的時候膝關節承受的壓力會在瞬間增加4倍。比如,一位體重為70公斤的人在爬樓梯時其兩側膝關節所承受的壓力則高達280公斤。





今天就大家一個爬樓梯不累小竅門,馬上給家中的父母看吧! 




馬上看影片,把竅門學起來吧!(影片)





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