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Jun 21, 2016

上班族必喝!教你泡一杯解毒明目的【枸杞菊花茶】!


睡眠不足、胸悶熱氣、眼花繚亂、眼睛乾澀、頭暈目眩,不怕不怕,只需5分鐘沖泡一杯枸杞菊花茶,一切就會一目了然,心情愉快了。


枸杞菊花茶

在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。    


  
材料:

菊花(沒有開花的)

枸杞


泡法:

1)菊花、枸杞子適量,放入茶壺/杯,加入熱開水,第一遍倒掉,再倒入熱開水,5-10分鐘後便可飲用。



傳統醫學認為,杭白菊具有清熱明目、滋補肝賢、降血壓、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。常飲菊花茶,可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模煳有很好的療效。



枸杞滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。


哪些人不適合服用:

糖尿病、血糖偏高、高血壓性情太過急躁的人、有過敏體質的人、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人、肝腎不虛、虛寒的人。 



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