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Jan 9, 2018

蘿蔔剝絲,梨切塊,不管寒咳、熱咳、夜裡咳!用1次就好,不複發~



最近,流感風頭正旺,從寶寶到老年人,都免不了流感的侵襲。上周五去幼稚園接朵朵放學,老師剛好在說要家長們看好寶寶。說時遲那時快,吃完晚飯,在廚房洗碗的時候就聽到「咳咳咳」,乾咳卻什麼也咳不出來,看來是在幼稚園被傳染上了!  



還好平時有研究食療方子,我就趕緊給孩子做了碗水喝了,還好喝完之後沒多久就好多了,今天也再沒咳了,效果真是立竿見影。 

食材準備:梨、蘿蔔  

  
做法: 

1、雪梨洗凈切塊; 

  




2、白蘿蔔去皮剝絲; 

  

3、鍋內放水,放入白蘿蔔絲和雪梨塊,適量加入冰糖調味; 



4、大火煮開撇掉浮沫,轉中火煮半個小時; 

  


5、給寶寶喝煮好的水就行了。 

  
蘿蔔和梨一起煮水可以養胃潤肺,治療咳嗽非常有效。如果寒咳,可放少量薑。 秋冬季節讓孩子多喝白蘿蔔水是有益的,還可以預防疾病! 

帶孩子真是累人,身心疲憊,沒兩招還真是沒轍,這麼多年的全職帶娃生活,摸爬滾打,現在我可以算是「專家」了,我也將有效的都記了下來! 


①<風熱咳嗽>  

 蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾 

大白梨1個、蜂蜜50克 


方法:白梨去核,填蜂蜜,加熱蒸熟,早晚各1個,連吃數月能生津潤燥,止咳化痰,治陰虛肺燥之久咳咽乾、手足心熱。 





<風寒> 

 大白蘿蔔1.1克、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克 

方法:洗凈(材料),放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃,共蒸30分鐘。趁熱頓服,然後卧床,很快就能痊癒。能發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。







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