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Dec 7, 2015

必學!保養膝關節,有效的好方法!不止老人家,總有一天都是會用到的~先收著吧!


   

提示:影片時間為三十四分鐘,時間較長!


保養膝關節,需要堅持鍛煉,祝您健康!  (影片)




另外分享幫助膝蓋軟骨重生的神奇秘方 

【香茅+青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】

材料:5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊)


做法:

1.加水蓋過材料

2.用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上)

3.然後喝這香茅青蘋果茶 (不要添加任何東西哦)
一天一次,有助膝蓋軟骨重生 


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能讓你增加30年壽命的食材,只放三天,抓緊收藏!!! 




【腿有勁才能壽命長:人老腿不老的7個絕招】 
http://www.sharetify.com/2015/05/7_31.html







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