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May 8, 2017

【 治療大頸泡的驗方 】 姐姐就是這樣醫好的,轉發功德無量~



本人有此秘方,可以幫助解困。本人姐姐,甲狀腺素高峰時高達130, 持續煲水喝,兩個星期甲狀腺素下降至25。。。   

  
此藥方只須在藥材店就可買到,經濟又有效。。。 

藥譜: 

  
枇杷葉 ~ 一把 


龍利葉 ~ 一把 

橘餅 ~ 一塊 

蜜棗 ~ 二至三粒
 
雪梨乾 ~ 五至六片
 
北杏 ~ 一把 ( 煮法像煲涼水而已,如不會可以詢問藥材店,然後每天當水喝 ) 

如果你的甲狀腺沒有正常運作,你可能會遇到以下症狀: 

  
沒有體力 

-皮膚乾燥 

-產生睡眠困擾 

-記憶力差 

-膽固醇過高 

-臉和眼睛周圍腫脹 

-手和手腕刺痛 




甲狀腺的自然療法 


多吃蛋白質 

甲狀腺激素透過你血液中的蛋白質運送到肌肉,多吃蛋白質來幫助你恢復正常的激素水平。 


試著多吃堅果、藜麥、蛋、魚和紅肉食品。 


(請避免大豆產品,因為大豆會阻止細胞受體)。 




攝取脂肪 


攝取健康的脂肪,以保持你的甲狀腺良好運作。 


建議用椰子油(可以吃它或將它塗在你的皮膚上),幫助降低膽固醇。 


用生奶油、魚肝油、蛋黃、紅棕櫚油替換掉飲食中不健康的脂肪。 

  

經常運動 


經常運動可以幫助排除體內毒素。 


除了幫你的身體去除有害毒素(這會影響你的甲狀腺),運動還有其他好處,包括減肥,改善睡眠品質,避免抑鬱症產生。 


(關鍵是:找到你喜歡做的事情!) 




減輕壓力 


降低壓力水平有助於你的甲狀腺,當你感到壓力,你的身體會釋放一種叫做皮質醇的激素。 


它可以幹擾甲狀腺激素的生產,嘗試深呼吸或瑜伽,採取措施控制並減輕壓力。 




補充益生菌 


健康適量的腸道細菌會影響甲狀腺的運作方式。喝大量的優酪乳會有幫助,但你可能也需要補充益生菌。 




攝取維他命 


確保攝取足夠你需要的微量營養素,你需要特別注意維他命D、鐵、鋅、銅、維他命A,維他命B和ω-3脂肪酸是否足夠。 


照顧好甲狀腺可以提高你的生活質量,改變你的飲食和過度的壓力,以更好地控制、避免甲狀腺功能衰退。 


如果你懷疑你有甲狀腺功能的問題,請洽詢你的醫生。 



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